Respiriamo insieme Online

Respiriamo insieme Online

Respiriamo insieme Online – evento gratuito

Quando? Martedì 24 aprile alle 20.00 previa prenotazione!

In questo momento, in cui viviamo una forte sensazione di incertezza e preoccupazione, nulla è così vicino e sicuro come lo è il nostro respiro. Il respiro ci accompagna, ci permette di osservare e gestire i nostri stati emotivi, favorisce la quiete nella mente, attiva il sistema immunitario.

Necessario: un tappetino (qualcosa che non vi faccia venire freddo stando seduti a terra), un cuscino e una coperta oppure una sedia e una coperta. E non dimentichiamo un posto quieto e riservato!

L’incontro sarà condotto dalle psicologhe dell’èquipe Istinto e Psiche Chiara Puliga e Elisabetta Marengo.

Per informazioni e prenotazioni:

349 68 29 388

info@istintoepsiche.it