Interviste Live Social su Radio News 24
Interviste Live Social su Radio News 24
Sabato 9.5.20, a partire da mezzanotte, andranno in onda 2 delle nostre interviste all’interno del format “Live Social”.
La prima intervista vede protagonista la dott.ssa Elisabetta Marengo la quale parlerà dell’importanza della gestione emotiva e dell’aiuto che può darci la Mindfulness.
Mentre la seconda intervista, tenuta dalla dott.ssa Luisa Aimasso, parlerà dell’importanza del nostro lavoro come psicologhe e di come, in questo periodo di Covid, le modalità sono leggermente cambiate.
Il programma va da mezzanotte alle 06.00 di mattina.
Per ascoltare le interviste è possibile collegarsi al sito www.radionews24.it oppure cliccando su questo link http://ns3159873.ip-51-91-131.eu:2000/publ…/RadioNews24-Nord, si potrà ascoltare la puntata in streaming!
Buon ascolto!!
Pillole di Mindfulness – on line
Pillole di Mindfulness
Perché “Pillole di Mindfulness”? Perché vi aspetto in chat, una volta al mese, per meditare assieme: ogni sera un argomento differente! Ogni incontro sarà uno spunto dal quale partire per andare ad approfondire il singolo tema.
Ci troveremo tramite video-chiamata Skype il lunedì sera dalle 20.00 alle 21.00. Non è un gruppo terapeutico ma uno spazio di condivisione!
Si eseguiranno alcune meditazioni, condotte dalla Dott.ssa Elisabetta Marengo, esperta di mindfulness, che, in ambito psicologico, significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni.
Argomenti: i 5 sensi, il respiro, il mio corpo, il cibo, il radicamento, la gestione dell’ansia, la gestione dei pensieri, la metta, il movimento corporeo.
Piccoli suggerimenti: ritagliarsi uno spazio confortevole, silenzioso e possibilmente dove non si verrà disturbati. Mantenere una luce soffusa e magari una candela accesa.
Contributo: 50€ per accedere alla chat e partecipare ad 1 o a tutti e 9 gli incontri!
Date incontri: 27/04, 25/05, 29/06, 27/07, 27/08, 28/09, 26/10, 30/11 e 28/12/2020.
Per informazioni o prenotazioni:
Istinto e Psiche
info@istintoepsiche.it
Dott.ssa Elisabetta Marengo 333-3621556
Intervista a Radio Social: Educazione all’affettività
LUISA AIMASSO – PSICOTERAPEUTA
Tel: 333 6309018Indirizzo: VIA SAN LORENZO 4 ALBASito: istintoepsiche.it Fb: ISTINTO E PSICHE #LIVESOCIAL #RADIOVERONICAONE #ISTINTOEPSICHE #EDUCAZIONEAFFETTIVA #PSICOTERAPEUTAALBA
Pubblicato da Live Social Radio su Martedì 21 gennaio 2020
Come può la scuola prevenire i disagi dovuti a carenze nelle competenze socio-affettive dei bambini?
Quali sono gli obiettivi specifici del percorso di educazione socio-affettiva in ambito scolastico?
Cosa indica l’espressione “educazione socio-affettiva”?
In che modo il processo di educazione emotiva costituisce un’alfabetizzazione emozionale?
Quali metodologie vengono utilizzate nei progetti di educazione affettiva?
A queste ed altre domande risponde la dott.ssa Aimasso, psicologa-psicoterapeuta che si è occupata per molto tempo di progetti di Educazione all’affettività in collaborazione con scuole e famiglie.
Per informazioni:
Istinto e Psiche
info@istintoepsiche.it
Dott.ssa Luisa Aimasso 333-6309018
Il respiro che calma: respiriamOnline, come il respiro può essere nostra risorsa
Il respiro che calma: respiriamOnline, come il respiro può essere nostra risorsa
In questo momento, in cui viviamo una forte sensazione di incertezza e preoccupazione, nulla è così vicino e sicuro come lo è il nostro respiro. Il respiro ci accompagna, ci permette di osservare e gestire i nostri stati emotivi, favorisce la quiete nella mente, attiva il sistema immunitario.
3 incontri della durata di un’ora per condividere insieme questa risorsa, per sfruttare questo tempo di quiete per stare più vicini a noi stessi.
Giovedì 7, 14 e 21 maggio dalle 19.30 alle 20.30 ci incontreremo su una piattaforma Online per un corso sulla respirazione, tra elementi teorici e pratici.
Attenzione! Il corso “Il respiro che calma: respiriamOnline” è differente dal percorso da noi proposto “RespiriAmo” !
Il contributo è di 50 euro per i 3 incontri.
Necessario: un tappetino (qualcosa che non vi faccia venire freddo stando seduti a terra), un cuscino e una coperta oppure una sedia e una coperta. E non dimentichiamo un posto quieto e riservato!
Il corso sarà condotto dalle psicologhe dell’èquipe Istinto e Psiche Chiara Puliga e Elisabetta Marengo.
Per informazioni e prenotazioni:
349 68 29 388
info@istintoepsiche.it
Respiriamo insieme Online
Respiriamo insieme Online – evento gratuito
Quando? Martedì 24 aprile alle 20.00 previa prenotazione!
In questo momento, in cui viviamo una forte sensazione di incertezza e preoccupazione, nulla è così vicino e sicuro come lo è il nostro respiro. Il respiro ci accompagna, ci permette di osservare e gestire i nostri stati emotivi, favorisce la quiete nella mente, attiva il sistema immunitario.
Necessario: un tappetino (qualcosa che non vi faccia venire freddo stando seduti a terra), un cuscino e una coperta oppure una sedia e una coperta. E non dimentichiamo un posto quieto e riservato!
L’incontro sarà condotto dalle psicologhe dell’èquipe Istinto e Psiche Chiara Puliga e Elisabetta Marengo.
Per informazioni e prenotazioni:
349 68 29 388
info@istintoepsiche.it
Mindfulness Insieme 2.0
Mindfulness Insieme 2.0
Vi proponiamo degli incontri di “Mindfulness Insieme 2.0” tramite Skype.
Ci troveremo tramite video-chiamata lunedì 16 marzo dalle 20.30 alle 22.00 (solo per chi ha già frequentato almeno un percorso breve di mindfulness).
Piccoli suggerimenti: ritagliarsi uno spazio confortevole, silenzioso e possibilmente dove non si verrà disturbati. Mantenere una luce soffusa e magari una candela accesa.
Si eseguiranno alcune meditazioni, condotte dalla Dott.ssa Elisabetta Marengo, esperta di mindfulness che, in ambito psicologico, significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni.
Per informazioni o prenotazioni:
Istinto e Psiche – Via San Lorenzo 4 – Alba
info@istintoepsiche.it
Dott.ssa Elisabetta Marengo 333-3621556
Leggi…partenza…via!
Martedì 17 settembre ore 17.30
“Non sta mai fermo”: la forza, la creatività e la meraviglia dei bambini può essere aiutata a creare forme splendide che gli permettano di diventare un adulto sano e felice. Un’attività di movimento ed espressione a partire dalla lettura di un libro che ci accompagna nel gioco! Per bambini a partire dai 4 anni.
Ma dove apprenderemo tutto ciò? Presso la Libreria Marameo in Via Pierino Belli 20 ad Alba.L’incontro è gratuito ma su prenotazione.
Info e prenotazioni:
Libreria Marameo
Via Pierino Belli 20 B, Alba
Tel. 0173 442172
oppure:
info@istintoepsiche.it
Tel. 349 6829388 / 333 3621556
Sento dunque sono
Sento dunque sono
Un laboratorio gratuito con prenotazione obbligatoria.
Un breve viaggio all’ascolto, nel piacere del nostro ritmo e nei movimenti personali, attraverso suoni e silenzi che si fondono gli uni con gli altri fino a crearne di nuovi.
Possono partecipare coloro che hanno voglia di sperimentarsi, non ci sono limiti d’età.
L’incontro si svolgerà giovedì 16 maggio presso lo studio Istinto&Psiche – Via San Lorenzo 4 ad Alba, con il seguente orario: 20.45 – 22.30.
Per informazioni e prenotazioni:
Dott.ssa Chiara Puliga 349 6829388
Dott.ssa Elisabetta Marengo 333 3621556
info@istintoepsiche.it
Leggere per ascoltare
Sabato 18 maggio dalle 10.30 alle 11.30
Ti piace che ti leggano un libro? Ti proponiamo una sfida! Ascoltare la storia che viene letta e prestare attenzione a te stesso mentre la senti. Come? Vieni a scoprirlo. Per bambini a partire dai 4 anni.
Ma dove apprenderemo tutto ciò? Presso la Libreria Marameo in Via Pierino Belli 20 ad Alba.
L’incontro è gratuito ma su prenotazione.
Info e prenotazioni:
Libreria Marameo
Via Pierino Belli 20 B, Alba
Tel. 0173 442172
oppure:
info@istintoepsiche.it
Tel. 349 6829388 / 333 3621556
Le parole del corpo
Un’ora dove potersi esprimere e ascoltare, dar voce al proprio corpo e alle proprie sensazioni, attraverso il piacere del movimento e della creatività.
Dedicato a uomini e donne, a chi abbia desiderio di ascoltare la propria saggezza.
L’evento è gratuito e si terrà martedì 9 aprile, alle ore 20.45 presso lo studio Istinto e Psiche, Via San Lorenzo 4 ad Alba.
La danza movimento terapia si pone l’obiettivo di accompagnare le persone verso un più completo e integrato e consapevole stato di benessere, favorendo l’ascolto e la comunicazione con ciò che di più profondo c’è in noi.
Non è richiesta alcuna competenza di danza o di movimento: non verranno insegnati passi o coreografie, ma si percorrerà insieme un breve percorso di scoperta ed espressione di sé.
Per gli interessati sarà possibile proseguire il percorso con un ciclo di incontri.
Per informazioni, curiosità o prenotazioni:
info@istintoepsiche.it
Dott.ssa Chiara Puliga 349 68 29 388